Покращення фізичного самопочуття
Наші тренування сприяють профілактиці і лікуванню захворювань, викликаних гіподинамією, нерівномірністю розвитку м'язів, сидячим образом роботи. Також вони прискорюють реабілітацію після травм, позбавляють від болей і дискомфорту в спині, знижують ризики серцево-судинних хвороб.