Balance40 | Июн 25, 2018 | #Питание
Перекусы на работе – дело обычное. И понятно, что они должны быть максимально полезными, однако ведь в напряженной рабочей обстановке так хочется не столько полезный, сколько вкусненький перекус. Многие относятся к перекусам весьма халатно, то есть едят что попало,...
Balance40 | Июн 19, 2018 | #health_is_wealth
Тяжесть, отечность и боль в ногах, появление сосудистых звездочек, а также видимые через кожу расширенные сосуды и появление пигментных пятен — это неприятные симптомы варикозного расширения вен. Варикозное расширение вен – это профессиональное заболевание людей, чья...
Balance40 | Июн 18, 2018 | #yoga
Давно известна целительная сила пранаямы (дыхательной практики), в основу которой входит работа со своим дыханием. Сотни лет она практикуется и совершенствуется. Пранаяма просто незаменима в борьбе со стрессом, депрессией, хронической усталостью и просто плохим...
Balance40 | Июн 10, 2018 | #massage
Если много сидите и работаете за компьютером, вам, наверняка, знакомы боли в шее и пояснице, онемение рук, варикозное расширение вен и постоянная усталость. У нас есть не только эффективный, но и очень приятный способ улучшить самочувствие и позаботиться о здоровье...
Balance40 | Июн 5, 2018 | #yoga
Наверняка всем с детства знакома одна из самых популярных фраз наших мам «Не сутулься!». И все равно сутулость свойственна абсолютно всем! Первым ее источником в нашей жизни является школьная парта. Затем соответственно высшее учебное заведение, сидячая...
Balance40 | Май 31, 2018 | #yoga
Поза Горы, или Поза собаки мордой вниз – это одна из самых распространенных асан, такая себе визитная карточка йоги. Не смотря на кажущуюся легкость, это очень даже сложная асана (особенно для новичка), хотя и является одной из базовых, которые готовят ваше тело к...
Balance40 | Май 23, 2018 | #stories_of_success
С момента создания студии Уолта Диснея корпоративная культура компании отражала дух и мировоззрение создателя. Сотрудники не были просто наемным персоналом, они были частью большой семьи и разделяли ценности Диснея. Как формировалась культура здоровья и счастья...
Balance40 | Май 21, 2018 | #yoga
Весна! Пора перемен и всевозможных начинаний. Пробуждение по утрам стало более приятным, ведь солнышко уже встает значительно раньше и при одном только взгляде в окно заряжает вас энергией и позитивом. Это самое подходящее время, чтобы сделать наше пробуждение еще...
Balance40 | Май 15, 2018 | wellness
Для создания комфортной обстановки в офисе не достаточно удобной мебели, экологичного компьютера и продуманного освещения. Как известно, 90% информации поступает в мозг благодаря зрению. Мы спонтанно воспринимаем все, что видим вокруг, не всегда осознанно отбирая и...
Balance40 | Май 6, 2018 | #yoga
Понятие «йога» окутано множеством стереотипов, и один их самых распространенных это то, что йога только для женщин, но не для мужчин. Хотя изначально именно мужчины для мужчин придумали йогу! Для большинства современных мужчин йога это «скучно», «слишком легко», это...
