Balance40 | Июл 9, 2018 | wellness
Мы не будем в нашей статье о растяжке рассказывать, как сесть на шпагат или сделать мостик. Мы будем говорить о развитии гибкости не для цирковых фокусов, а для здоровья, хорошего самочувствия, для получения радости от свободного и легкого движения. В первую очередь...
Balance40 | Июл 1, 2018 | men's health & beauty
Убрать жир с живота и боков – задача непростая, решение которой требует комплексного подхода. Этот процесс можно сравнить с настоящей битвой, и, как в любой битве, вам не выиграть в одиночку – вам нужны союзники. Союзники в борьбе с выступающим животом и боками...
Balance40 | Июн 25, 2018 | #Питание
Перекусы на работе – дело обычное. И понятно, что они должны быть максимально полезными, однако ведь в напряженной рабочей обстановке так хочется не столько полезный, сколько вкусненький перекус. Многие относятся к перекусам весьма халатно, то есть едят что попало,...
Balance40 | Июн 19, 2018 | #health_is_wealth
Тяжесть, отечность и боль в ногах, появление сосудистых звездочек, а также видимые через кожу расширенные сосуды и появление пигментных пятен — это неприятные симптомы варикозного расширения вен. Варикозное расширение вен – это профессиональное заболевание людей, чья...
Balance40 | Июн 18, 2018 | #yoga
Давно известна целительная сила пранаямы (дыхательной практики), в основу которой входит работа со своим дыханием. Сотни лет она практикуется и совершенствуется. Пранаяма просто незаменима в борьбе со стрессом, депрессией, хронической усталостью и просто плохим...
Balance40 | Июн 10, 2018 | #massage
Если много сидите и работаете за компьютером, вам, наверняка, знакомы боли в шее и пояснице, онемение рук, варикозное расширение вен и постоянная усталость. У нас есть не только эффективный, но и очень приятный способ улучшить самочувствие и позаботиться о здоровье...
Balance40 | Июн 5, 2018 | #yoga
Наверняка всем с детства знакома одна из самых популярных фраз наших мам «Не сутулься!». И все равно сутулость свойственна абсолютно всем! Первым ее источником в нашей жизни является школьная парта. Затем соответственно высшее учебное заведение, сидячая...
Balance40 | Май 31, 2018 | #yoga
Поза Горы, или Поза собаки мордой вниз – это одна из самых распространенных асан, такая себе визитная карточка йоги. Не смотря на кажущуюся легкость, это очень даже сложная асана (особенно для новичка), хотя и является одной из базовых, которые готовят ваше тело к...
Balance40 | Май 23, 2018 | #stories_of_success
С момента создания студии Уолта Диснея корпоративная культура компании отражала дух и мировоззрение создателя. Сотрудники не были просто наемным персоналом, они были частью большой семьи и разделяли ценности Диснея. Как формировалась культура здоровья и счастья...
Balance40 | Май 21, 2018 | #yoga
Весна! Пора перемен и всевозможных начинаний. Пробуждение по утрам стало более приятным, ведь солнышко уже встает значительно раньше и при одном только взгляде в окно заряжает вас энергией и позитивом. Это самое подходящее время, чтобы сделать наше пробуждение еще...
