Как сохранить здоровье на долгие годы при офисной работе
ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ВЕБИНАР ОТ BALANCE40
эффективные лайфхаки, которые помогут сэкономить время, деньги и побороть свою лень
11 декабря
в онлайне
·
19:00 по Киеву
·
Что вы узнаете
Как избежать офисного синдрома
Что нужно делать и не делать, чтобы быть здоровым
Как бороться с гиподинамией
5 нездоровых привычек, которых следует избегать
20 упражнений, которые помогут сохранить здоровье в течение рабочего дня
Как организовать здоровое офисное пространство
Как побороть лень и начать двигаться
Пошаговая программа улучшения здоровья за 15 мин, 2 мин или даже за 30 сек
Кто спикер
Наталья Лысакова
О спикере
соучредитель компании Balance40

методист и ведущий специалист Школы фитнес

инструктор Fitnesservice

преподаватель кафедры здоровья, фитнеса и рекреации НУФВСУ

в фитнес-индустрии с 1999 года как инструктор групповых программ, персональный тренер и фитнес менеджер

счастливая женщина и мама 3х детей




Made on
Tilda