Balance40 | Мар 19, 2018 | wellness
Слаженность и гармоничность движений – это красиво. Но все чаще мы встречаем людей, которые «не дружат» со своим телом, не прислушиваются к нему. Их движения неэффективны, им сложно управлять собой и осваивать новые двигательные паттерны. А ведь чувство равновесия,...
Balance40 | Мар 9, 2018 | wellness
Продолжительное сидение на рабочем месте приводит к атрофическим изменениям в мышцах и костной ткани, усугубляет венозный застой, провоцируя варикоз. К концу рабочего дня ноги отекают, наваливается усталость, снижается работоспособность. Наши рекомендации помогут вам...
Balance40 | Дек 27, 2017 | wellness
Во всем мире йога давно зарекомендовала себя, как направление, дарящее не только хорошее физическое самочувствие, но и душевное. Ведь есть в йоге что-то уникальное, что-то неподдающееся объяснению, благодаря чему она производит на тело столь уникальный эффект....
Balance40 | Дек 19, 2017 | wellness
“Благосостояние бизнеса зависит от здоровья рабочих.” доктор Мария Нейра, директор, Отдел Здравоохранения и Окружающей среды, Всемирная Организация Здравоохранения Эта статья не для тех, кто гонится за быстрым результатом, а для тех, кто способен оценить вложения с...
Balance40 | Ноя 28, 2017 | wellness
Понятие «Wellness» («Велнес») уже давно и прочно вошло в повседневную жизнь, но большинство из нас совсем не понимают, что значит этот термин на самом деле. Благодаря стремительному развитию индустрии здоровья в последние годы слово Wellness стало...
Balance40 | Окт 27, 2017 | wellness
Современный человек большую часть своей жизни проводит сидя. Мы сидим везде: дома перед телевизором, за обеденным столом; в транспорте, когда общаемся, ждем, читаем; во время учёбы. Но дольше всего мы сидим на работе. Сформированное эволюцией тело человека совершенно...
